Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/sapa/data/www/aspirinka.com/486b46b9fc1e294cef99c8f505019b95f404c27e/linkfeed.php on line 295 Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/sapa/data/www/aspirinka.com/486b46b9fc1e294cef99c8f505019b95f404c27e/linkfeed.php on line 301 Беременность - не повод для растяжек! » Аспиринка.com. Все что нужно знать о здоровье
| |


Сегодня читают:

Загрузка...

Беременность - не повод для растяжек!

Опубликовано: 26-12-2009, 04:53 Обсудить на форуме

Беременность - не повод для растяжек!
Беременность - не повод для растяжек!Самое удивительное уже случилось - в вашем мире поселился еще один маленький человечек, который захватил не только все ваши мысли, мечты и надежды, но и бесцеремонно пользуется благами молодого маминого организма. Вместе с радостями первых движений, счастьем и гармонией появились и многочисленные страшилки. Самая трепетная из них для каждой женщины - растяжки на теле!
Пока страшилка не стала реальностью, стоит предупредить её появление. Даже самая эластичная и здоровая кожа может не выдержать нагрузок, свалившихся на нее с увеличением вашего веса. Места, где натяжение максимально, как правило, и случаются разрывы тканей, восстановление которых практически невозможно.
Но не будем о грустном. Если вы не хотите рассматривать паутинки на своей очаровательной попе и груди, рекомендуется за полгода до наступления беременности отменить все диеты. Ведь во время гормональных изменений кожа начнет растягиваться по действием увеличивающегося подкожного жира. Особенно это опасно для груди.
Специальные гели с содержанием фитоэластила, который способствует выработке коллагена и эластина можно начинать втирать уже на третьем месяце беременности.
Предотвратить появление нежелательных растяжек поможет контрастный душ. Только в меру и с особой осторожностью. Не наводите струю горячей или холодной воды на животик. Закаливанию можно подвергать только грудь, ягодицы и живот. Для этой оздоровительной процедуры у вас не должно быть никаких противопоказаний, поэтому стоит предупредить врача о том, что вы бы хотели принимать контрастный душ.
Ещё один шаг навстречу идеальной фигуре после родов - правильное питание. Морская рыба, соевое, оливковое, подсолнечное масло, в состав которых входят белки и омега-3 жирные кислоты, также помогут сохранить упругость кожи.
Если же растяжки все-таки успели поселиться на вашем теле, раз в день смазывайте их перекисью водорода. Ваша кожа приобретёт натуральный цвет и растяжка станет намного незаметнее.
И самое важное - следите за весом! Лучше отказаться от лишней плитки шоколада, но придерживаться при этом правильного питания.





Читайте также:
  • Беременность и гигиена.
  • О ком мечтает женщина во время секса?
  • Обморожение. Первая помощь.
  • Замершая беременность. Причины и признаки.
  • Антицеллюлитная диета для каждой
  • Имя: E-mail:
    Введите код: