Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/sapa/data/www/aspirinka.com/486b46b9fc1e294cef99c8f505019b95f404c27e/linkfeed.php on line 295 Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/sapa/data/www/aspirinka.com/486b46b9fc1e294cef99c8f505019b95f404c27e/linkfeed.php on line 301 Как получить желанную беременность » Аспиринка.com. Все что нужно знать о здоровье
| |


Сегодня читают:

Загрузка...

Как получить желанную беременность

Опубликовано: 26-12-2009, 04:39 Обсудить на форуме

Как получить желанную беременность
Как получить желанную беременностьКаждая женщина в определенный момент испытывает желание стать матерью. Попробую дать несколько советов, чтоб желание сбылось.

1.Овуляция.нужно научиться правильно определять день овуляции. Для этого от продолжительности вашего цикла отнимите 14 дней (28-14=14) т.е овуляция будет на 14 день цикла. Можно использовать тест –полоски или измерять базальтную температуру. БТ измеряется каждое утро не вставая с кровати в одно время. Учеными доказано, что легче всего забеременеть в конце осени или в начале весны. А так же полезно знать что лучшим временем для зачатия является утро.

2.Ваш вес. Желательно за пару месяцев до зачатия урегулировать свой вес. Это же касается и мужчин.

3.Вредные привычки. Конечно об этом знают все но намного лучше для вас отказаться от вредных привычек. К тому же у курящей женщины снижается способность к зачатию на 30% .
4.Поза.При правильном расположении матки специалисты рекомендуют классическую миссионерскую позу. А женщинам с загибом матки лучше чтоб партнер находился сзади. После полового акта следует положить под бедра подушку, постоять на лопатках или лежать на спине подтянув ноги к груди. Стоит отказаться от орального секса так слюна негативно влияет на сперму. И еще. Не пользуйтесь искусственными смазками.
Это основные советы для планирующих. Но самое главное это желание. Мечтайте и все у вас сбудется.





Читайте также:
  • О ком мечтает женщина во время секса?
  • Как сделать критические дни менее критическими?
  • Как бороться с токсикозом?
  • Беременность - не повод для растяжек!
  • Дышим правильно и худеем
  • Имя: E-mail:
    Введите код: