Аспиринка.com

Холода - неприятный период для больных хроническим циститом (воспаление мочевого пузыря). Ведь обострение болезни часто провоцируется переохлаждением. Можно ли избежать этой неприятности?

Прежде всего, надо знать, что есть много факторов, которые вызывают обострение цистита.
Не стоит списывать все только на холод. Так, цистит может обостриться, если вы увлеклись острой пищей, особенно с уксусом (употребление разнообразных «закруток», содержащие уксус).
Может повредить алкоголь: употреблен в значительном количестве, он вызывает обезвоживание, и тогда активизируются любые инфекции мочеполовой системы.
Стресс - также серьезный провоцирующий фактор. Но, конечно же, зимой и весной в первую очередь нужно избегать переохлаждения.
Большинство больных циститом - женщины, и они обычно знают, что тоненькие колготки, «символическое» белье, короткая юбка могут дорого обойтись в этом сезоне. Поэтому одежда должна быть соответствующая погоде. Недопустимо сидеть на холодных поверхностях, долго стоять на холоде.

Как избежать обострения цистита
Избегайте переохлаждения.
Занимайтесь спортом, двигайтесь, чтобы избежать застойных явлений в малом тазу.
Избегайте стрессов.
Не злоупотребляйте острыми, солеными, копчеными блюдами.
Пейте много воды, зеленого чая, полезных соков.
Не допускайте запоров.